Hypnose

Therapeutische Trancen eignen sich sehr gut zur Regeneration, Erholung und Heilung. Sie beginnen oft mit einem leichten angenehmen Gefühl der Ruhe. Im Verlauf der Hypnose können tiefe Entspannungs- und Beruhigungszustände erreicht werden. Dabei entsteht ein Bewusstseinszustand mit eingeschränkter Wahrnehmung der Umwelt.

Hypnose wird auch häufig eingesetzt zur Verarbeitung verschiedener emotionaler Themen. Das Unterbewusstsein kann durch Suggestionen zu nachhaltigen Veränderungsprozessen animiert werden, genau da, wo sie erforderlich sind. Etwa zur Unterstützung beim Abnehmen, um mit dem Rauchen aufzuhören oder auch um innere Blockaden und Ängste dauerhaft zu überwinden.

Die Wahrnehmung des Trancezustandes ist von Mensch zu Mensch verschieden. Bewusstseinsveränderungen können, aber müssen nicht unbedingt eintreten, damit die Hypnose wirken kann bzw. die gewünschten Ziele erreicht werden können.